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商品訊息描述
● 商品說明
● 詳細規格
- 介紹◇品牌:英國LE TOY VAN
◇英國設計*印尼製造
◇適用年齡:3歲以上
◇材質:天然木材
◇通過嚴格的歐洲EN-71安全標準,美國ASTM F963(美國材料及試驗協會),英國獅子標誌玩具安全標準
商品訊息特點
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中秋烤肉怕胖,不少人以為只要避開油膩膩的五花肉、香腸或是主食的吐司就好,但有些「隱藏熱量」的魔王級食材,卻叫人輕忽!台灣癌症基金會營養師提醒,烤肉常見的玉米、豬血糕,民眾常誤認是蔬菜或蛋白質類,事實上它們都是澱粉類,隱藏驚人熱量,1根玉米或4小塊豬血糕就相當於一碗飯熱量。
台灣癌症基金會指出,烤肉常見的玉米、馬鈴薯,或是豬血糕、甜不辣等,皆 隱藏驚人的熱量,建議應適量攝取,更別提3匙烤肉醬就有300大卡的熱量,相當於一碗飯。
至於台灣人烤肉偏愛的「吐司夾肉」吃法,用吐司來夾烤肉片,同樣也是熱量容易破表的危險吃法,因為2片土司就相當於是一碗白飯熱量,約250至300大卡。
另外,中秋必備的應景柚子,也沒因為是水果,熱量就比較低,營養師表示,3片柚子就有60大卡,一次吃1顆柚子的熱量可以高達500至600大卡,相當於2碗白飯的熱量。
營養師建議,烤肉要選對食材,建議優先食用低GI、高纖食物,好增加膳食纖維及飽足感,避免食用過多的蛋白質,且可將鋁箔紙包入季節性蔬菜加入適當的蔥、蒜、胡椒鹽、醬油下去燒烤,味道更鮮甜,或者製作燒烤蔬菜肉串;且最好用美生菜取代吐司,減少熱量,還可以補充纖維。人氣
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(中央社記者陳葦庭台北15日電)颱風莫蘭蒂遠離,中央氣象局持續發布豪雨特報,花東和高屏都在警戒範圍,台鐵富里到東竹間積水淹過軌道,目前該路段暫時不通。
颱風莫蘭蒂遠離,中央氣象局持續發布豪雨特報,花蓮縣、台東縣、高雄市和屏東縣有豪雨發生機率,基隆市、新北市、宜蘭縣、南投縣、台南市、金門縣和澎湖縣也有大雨發生。
根據中央氣象局觀測,台東縣關山鎮時雨量已經超過55毫米,降雨持續累積中。
台鐵表示,富里到東竹間104公里也因為大雨影響,淹水超過軌面,路線暫時不通,提醒旅客留意。1050915
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「2016台日砂防行政官會議」19日召開,農委會副主委陳吉仲(前排左4)表示,未來除增派官員互訪,也提議台日攜手將防災及災後處理模式輸予東南亞相助。(農委會水保局提供)中央社記者楊淑閔傳真 105年9月19日
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